La carrera de Actitud Solidaria sigue su cuenta regresiva y como años anteriores, el respaldo para colaborar por una buena causa no sólo lo realizan los runners sino también aquellos que se suman simplemente caminando o que eligen la ocasión para sumarse por primera vez a realizar actividad física.

Apuntando puntualmente a aquellos que estarán dando esos primeros pasos, la guardavida, atleta y entrenadora Cecilia Alcorta pasó por la mañana de K2 Radio destacando que “desde mi grupo “Corredoras 4x4”, este mes, empezó mucha gente a caminar y a iniciarse a trotar. Comenzando de cero, con circuitos variados”.

Respecto de ese grupo que se suma pensando en el verano y en cambiar a partir de ahora su salud, comentó que “las primeras preguntas son si vienen realizando alguna actividad. El primer día no las llevo a correr. Le enseño la técnica e ir muy despacio, al ritmo de caminante”.

Entre los otros consejos de salud que dio como entrenadora mencionó que es importante el chequeo médico, una vez al año. Además, agregó: “la zapatilla es la base de nuestro peso. Un buen calzado ayuda a prevenir problemas de rodilla y de cadera. Pueden venir con lo que tengan, pero el consejo es que antes de gastar en una buena calza o remera, es preferible invertir en una buena zapatilla”. Y sobre los lugares de entrenamiento y paseo que tiene la ciudad y que muchos descubren realizando estas actividades, destacó que “Hay gente que no conoce los senderos del parque”.

De alguna manera, el espíritu de Actitud Solidaria es convocar a todos a correr, trotar o simplemente caminar para un bien común. Será el próximo 25 de enero. En esta oportunidad, colaborar con la Asociación Cooperadora del Hospital en la obra civil para la instalación del tomógrafo. Enterate más y anotate en www.actitudsolidaria.com.ar 

Cecilia Alcorta, organizadora de tradicional “La Carrera de la Mujer”, que en 2025 tendrá una nueva edición el 2 de marzo, anticipó que “ya está abierta la preinscripción. Hay muchas chicas que esperan todo un año para participar”.

Mirá la entrevista completa en el canal de You Tube de K2 Radio